Declaran la alerta por ola de calor en Castilla y León con máximas de hasta 40ºC

VALLADOLID, 3 Ago. (EUROPA PRESS) -

   La Agencia de Protección Civil y Emergencias de la Junta de Castilla y León ha declarado la alerta por olar de calor desde las 12.00 horas de este domingo 3 ante la previsión de un episodio cálido intenso que afectará a todo el territorio de la Comunidad, donde se esperan máximas que podrán alcanzar los 39-40 grados.

   La entrada de una masa de aire cálida y seca desde el continente africano, así como una situación de estabilidad atmosférica, tendrá como resultado un aumento significativo de las temperaturas máximas y mínimas en la Comunidad, según ha destacado el Ejecutivo autonómico en un comunicado recogido por Europa Press.

   De esta forma, se esperan temperaturas máximas que podrán alcanzar los 39-40 grandes en grandes áreas de meseta y mínimas que oscilen entre los 17 y 20 grados.

   La Administración autonómica ha remarcado que esta situación se mantendrá durante toda la semana con "cierta incertidumbre" de cara al fin de semana.

   Ante esta situación, el Centro Coordinador de Emergencias de Protección Civil intensificará su actividad de vigilancia y seguimiento operativo, en coordinación con la AEMET.

   La duración de esta alerta se mantendrá activa mientras persista el episodio cálido y será desactivada en función de la evolución meteorológica.

CONSEJOS DE AUTOPROTECCIÓN

   La Agencia de Protección Civil y Emergencias ha recordado a la ciudadanía la importancia de adoptar medidas de autoprotección para minimizar los efectos de las altas temperaturas.

   Por ello, se recomienda especialmente evitar salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12.00 y las 18.00 horas) y beber más líquidos, sin esperar a tener sed, sobre todo, agua y zumos de fruta ligeramente fríos.

   También se recomienda evitar comidas copiosas, tomar verduras y frutas, comer menos cantidad y más veces al día y no tomar comidas calientes ni abusar de las bebidas alcohólicas.

   Asimismo, se recomienda reducir la actividad física, descansar con frecuencia a la sombra, usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares y permanecer en espacios ventilados o acondicionados.