VALLADOLID, 14 Mar. (EUROPA PRESS) -
El presidente de la Diputación de Valladolid, Ramiro Ruiz Medrano, y la diputada de Acción Social, María Ángeles Cantalapiedra, han inaugurado hoy lunes una nueva edición de la Escuela de Invierno, actividad que se enmarca en el Programa de Personas Mayores 2011, en el que participan de 91 personas mayores procedentes de 33 municipios de la provincia.
El tema de la Escuela de Invierno 2011, que se desarrolla entre el 14 y el 18 de marzo es 'Vitalidad y dinamismo. Secretos del buen envejecer'.
La Escuela de Invierno es un espacio de formación permanente dirigida a trabajar temas de interés social desde una dimensión preventiva, fomentando la creación de redes sociales de apoyo psicosocial en la provincia.
Esta Escuela pretende reforzar la responsabilidad y el autocuidado para conseguir un buen envejecimiento y una promoción de la autonomía personal, además de ofrecer información científica sobre pautas y hábitos que prevengan el envejecimiento prematuro y patológico, desde un punto de vista biopsicosocial.
Asimismo trata de proporcionar herramientas prácticas para un envejecimiento activo y saludable, aplicables a la vida cotidiana, y finalmente fortalecer las redes de apoyo afectivo de las personas mayores de la provincia de Valladolid.
Los temas sobre los que se va a trabajar son la estimulación física (Ejercicio físico a través de senderismo, pilates, chi kung, danzaterapia y body-rolling y Alimentación antienvejecimiento celular), estimulación cerebral (Programación neurolingüística y Plasticidad neuronal: a través de ejercicios de flexibilidad mental, pensamiento divergente, resolución creativa de problemas), estimulación y gestión emocional (manejo de emociones, relajación y calma mental y dimensión espiritual de la persona), estimulación social (redes sociales y nuevas tecnologías y nuevas propuestas de voluntariado y organización social).
