BARCELONA, 17 Jul. (EUROPA PRESS) -
Un equipo de investigadores españoles ha demostrado en un estudio que utilizar técnicas de relajación durante 20 minutos al día permite sacar un mayor rendimiento de la materia gris depositada en las áreas cerebrales implicadas en la percepción y el tratamientos de la información sensorial
El estudio lo han realizado científicos de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB) y del Instituto de Alta Tecnología del Parque de Recerca Biomédica de Barcelona y Corporació Sanitària (CRC), según informó hoy este último organismo.
A través de esta investigación científica se observó una leve reducción en la cantidad de materia gris en estas zonas que se interpreta como un uso más eficiente de determinados circuitos neuronales.
La directora médica de CRC-Tavern y coautora del estudio, Mariana Rovira, aseguró que "se han producido cambios en una región del hemisferio izquierdo en aquellas personas que, a diario, ponen en práctica técnicas de relajación".
Por su parte, la doctora Susana Carmona, una de las principales autoras del estudio, señaló que "gracias a las técnicas de relajación, el uso de estas áreas cerebrales se ha optimizado, es decir, aprendemos a sacar más partido de la materia gris necesitando menos densidad de ésta".
El estudio, que se realizó a 20 personas de entre 20 y 28 años, muestra como el cerebro varía físicamente según su uso, lo que abre la puerta a nuevas investigaciones para curar enfermedades cerebrales.
El director de la Unidad de Investigación en Neurociencia Cognitiva de la UAB, Óscar Vilarroya, añadió que la investigación demuestra que "existe un marcador orgánico de la eficacia de una técnica de relajación, el cual será una herramienta muy útil para el tratamiento, seguimiento y pronóstico de esas enfermedades".
