Un curso universitario abordará en Badajoz la relajación y ansiedad en el aula

MÉRIDA 13 Feb. (EUROPA PRESS) -

El Departamento de Psicología y Antropología de la universidad extremeña organiza del 19 de febrero al 16 de abril próximo, en la Facultad de Educación de Badajoz, un curso sobre relajación y ansiedad en el aula, que planteará también técnicas para afrontar dichas situaciones.

El objetivo general de este curso consiste en enseñar a los alumnos a reconocer la presencia de estados de ansiedad en los niños y sus consecuencias y dotarles de estrategias suficientes para lograr el control de la ansiedad en los estudiantes de los distintos ciclos formativos en los que pueden desarrollar su trabajo.

Se trata de que a través de la explicación y la práctica de distintas técnicas de relajación y estrategias para el control de la ansiedad, desarrollen habilidades suficientes para su aplicación en el entorno escolar.

Asimismo, la actividad trata de proporcionar a los alumnos las estrategias, los conocimientos y la práctica personal necesaria para poder incluir en su trabajo como docentes el uso de técnicas que favorezcan la instauración de un clima tranquilo en el aula.

De igual modo, la práctica personal de estas técnicas proporcionará a los alumnos una mayor capacidad de control sobre sus propios niveles de ansiedad y sobre sus emociones, lo que repercutirá de forma positiva tanto a nivel personal como sobre su calidad como docentes, según informó la organización.

El curso va dirigido a alumnos de las diferentes titulaciones de la Universidad de Extremadura que puedan estar en contacto con el entorno escolar o con la infancia, así como a aquellos profesionales interesados en el tema. A lo largo de las sesiones, recibirán los conocimientos básicos relativos a cada uno de los aspectos de la ansiedad y practicarán las estrategias que se les explican.

De esta forma, podrán conocer de forma teórico-práctica las distintas técnicas y comprender los procesos por los que pasan los niños durante su aplicación y las dificultades con las que se pueden encontrar.

Las sesiones irán dirigidas a trabajar técnicas específicas para cada uno de los ciclos formativos en los que pueden desarrollar su labor (desde educación infantil hasta secundaria). Además, se incluyen estrategias específicas para aquellos niños que por su discapacidad no pueden disfrutar de las técnicas habituales.

A través de las diferentes dinámicas, los alumnos aprenderán a reconocer los signos físicos y psíquicos que marcan la presencia y la ausencia de la ansiedad. Además aprenderán a utilizar recursos como el movimiento, la inflexión de la voz, la visualización de situaciones concretas para generar relajación en los niños.

Los conocimientos sobre este tipo de recursos junto con la práctica de distintas técnicas les dotarán de las habilidades necesarias para crear técnicas que puedan aplicarse a una población determinada en el caso de que fuera necesario.