El Centro 112 recomienda a los madrileños precaución ante la subida de la temperatura

EUROPA PRESS

MADRID 25 Jun. (EUROPA PRESS) -

El Servicio de Alertas en Salud Pública de la Comunidad de Madrid ha activado el nivel de Alerta 2 (alto riego) por una ola de calor que se prolongará durante los próximos días en la región, ha señalado la Consejería de Presidencia y Justicia en un comunicado.

Siguiendo los protocolos de actuación establecidos para estos casos, el Centro de Emergencias 112 ha enviado dicha comunicación a ayuntamientos y organismos regionales para que tomen las medidas preventivas que sean necesarias.

El Centro de Emergencias 112 recomienda que ante la subida de temperaturas se beba mucha agua o líquidos sin esperar a tener sed; se eviten las bebidas alcohólicas, café, té o cola y las muy azucaradas.

Además, en los días de intenso calor se debe permanecer en lugares frescos, a la sombra, bajar las persianas evitando que el sol entre directamente en los domicilios y no abrir las ventanas cuando la temperatura exterior sea más alta.

También hay que evitar las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si son intensas; no practicar deporte en las horas de más calor y si se tiene que permanecer en el exterior procurar buscar zonas de sombra, usar ropa ligera, protegerse del sol, cubrirse la cabeza con un sombrero o una gorra y utilizar un calzado fresco, cómodo y que transpire.

Además, algunas personas deben tener especial cuidado con el calor, como es el caso de las personas mayores, sobre todo las que viven solas; personas enfermas o que se medican; personas con las facultades mentales disminuidas; niños menores de cuatro años y personas que tenga sobrepeso.

En todo caso, una persona que sufra un golpe de calor o se encuentre en una situación grave y requiera ayuda inmediatamente, debe llamar al teléfono de emergencias de la Comunidad de Madrid, el 112, donde se le atenderá y prestará asistencia de manera inmediata.