La Comunidad activa el nivel precaución por altas temperaturas en el centro y sur con máximas de hasta 36º este viernes

MADRID 27 Jun. (EUROPA PRESS) -

La Comunidad de Madrid ha activado viernes el nivel 1 de precaución por altas temperaturas en la zona sur y centro de la región, con máximas previstas para esta jornada de hasta 36 grados centígrados y una previsión de ascenso durante el fin de semana.

En concreto, la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha activado el aviso amarillo en toda la región por altas temperaturas desde las 13 hasta las 21 horas de este viernes, que se elevará a naranja de cara al sábado.

Según el Boletín de Olas de Calor de la Comunidad de Madrid, de cara a este viernes se esperan máximas de 36º en la zona metropolitana y del Henares, que estarán por encima de los 38,4º el sábado y llegarán a los 39,1º el domingo.

El nivel de precaución afecta a la zona metropolitana y del Henares, así como a Sur, Vegas y Oste, mientras que en las zonas de la Sierra estará vigente el nivel bajo o normalidad.

Esta actuación se enmarca dentro del Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor, operativo hasta el próximo 15 de septiembre con el objetivo de reducir al máximo las consecuencias de las altas temperaturas en la población más vulnerable como personas mayores, bebés, población infantil y enfermos crónicos.

RECOMENDACIONES PARA UNA ADECUADA HIDRATACIÓN

Desde el departamento que dirige Fátima Matute se recuerda la importancia de mantener una hidratación adecuada con la ingesta de abundantes líquidos y el consumo de alimentos ricos en agua como fruta, ensaladas o gazpacho, entre otros.

Esta recomendación resulta especialmente importante para las personas mayores, que deben beber al menos dos litros de agua al día, incluso aunque no tengan sed, pues es muy frecuente que tengan disminuida la necesidad de hacerlo.

En general, es aconsejable no realizar ejercicio físico durante las horas más calurosas del día, procurando llevar prendas de tejidos naturales, ligeros y de colores claros y no exponerse innecesariamente al sol durante las horas de máxima intensidad.

Los expertos insisten en que nunca se deje a una persona en un vehículo expuesto al sol, y que se esté pendiente de familiares, vecinos y personas vulnerables, especialmente si viven solas.

Además, se recuerda que en caso de que se esté tomando algún medicamento de manera habitual conviene consultar con el médico o farmacéutico por si fuera necesario ajustar las dosis. Ante emergencias causadas por el calor, se recomienda contactar con el 112.

CANALES DE INFORMACIÓN Y TRES NIVELES DE RIESGO

El Plan cuenta con diversos canales para enviar información a los profesionales sanitarios, servicios sociales y población en general sobre el nivel de riesgo durante el periodo estival.

Está conformado por una Comisión Técnica de Coordinación, presidida por Salud Pública, en la que participan técnicos de la Comunidad de Madrid procedentes de los servicios sanitarios, sociales, Protección Civil, Deportes y otras instituciones como el Ayuntamiento de la capital.

Además, cuenta con tres niveles de riesgo para cada una de las tres zonas isoclimáticas de la región: Zona Sierra de Madrid (con temperatura humbral de 34,1º), Zona Metropolitana y del Henares (35,9º), y Zona Sur, Vegas y Oeste (35,3º). El umbral de disparo de mortalidad se estable en 35,6°.

El Riesgo 0 o Normalidad, representado por un sol verde; el Riesgo 1 o Precaución, identificado por un sol amarillo, cuando existe un riesgo para la salud de la población más vulnerable a las altas temperaturas.

En este caso se informa a la red sanitaria y a las diferentes instituciones responsables de la intervención --servicios sociales, ayuntamientos, etcétera-- con objeto de reforzar las medidas de prevención.

Finalmente, el Riesgo 2 o Alto Riesgo, simbolizado por un sol rojo, contempla temperaturas con potenciales efectos graves para la salud, con un aumento manifiesto de la mortalidad en población vulnerable.

En esta ocasión se comunica la situación a la red sanitaria y a las diferentes instituciones con competencia en servicios sociales, precisando intervención directa sobre la población vulnerable.

Las personas interesadas en recibir las alertas de calor pueden suscribirse a la recepción mensajes SMS enviando por su teléfono móvil el texto ALTACALOR al 217035. También, pueden abonarse al servicio de información en el enlace Temperaturas Extremas y Salud para recibir por correo electrónico el Boletín de información y mensajes SMS.