MURCIA 27 Jul. (EUROPA PRESS) -
Todos los puestos de vigilancia del Plan Copla han abierto este sábado izando la bandera verde en las playas de la Región de Murcia, según han informado fuentes del Centro de Coordinación de Emergencias.
Aún así, desde el '1-1-2' se aconseja no perder de vista a los niños; no lanzarse al agua bruscamente, hágalo poco a poco, remojándose primero las muñecas y la nuca; no tirarse de cabeza en lugares donde no conozca la profundidad, y si lo hace, alargar los brazos como extensión del tronco para proteger cabeza y cuello
Otro consejo es protegerse del sol, no tomarlo en las horas centrales del día, siempre usando crema protectora para la piel y gafas de sol, sombrilla, gorra o sombrero; y procurar permanecer hidratado, bebiendo agua con frecuencia, sin esperar a tener sed y cuidar, especialmente, que lo hagan niños y ancianos.