VALENCIA, 20 Ago. (EUROPA PRESS) -
La Conselleria de Sanidad mantiene para este lunes y para el martes el nivel de intervención naranja (alto) en las zonas climatológicas de Cofrentes, Buñol, Xàtiva y Ontinyent, todas ellas en la provincia de Valencia, según ha informado la Generalitat en un comunicado.
Las actuaciones sanitarias ante las temperaturas que pueden alcanzar estas zonas (hasta 38 grados) se basan en reforzar la información y seguimiento de la población ante los problemas de salud que puede provocar el calor, especialmente en los grupos de mayor riesgo.
Los distintos niveles de alerta (amarilla, naranja o roja) se activan cuando se mantienen temperaturas relevantes durante dos días seguidos. Estas previsiones, facilitadas por el área de Meteorología-Climatología del Instituto Universitario Centro de Estudios Ambientales del Mediterráneo, permiten elaborar un mapa diario de riesgo por efecto de la temperatura en la Comunitat, y en función de este mapa se activa el nivel de intervención sanitaria.
En el nivel naranja, las acciones que se siguen en la Conselleria de Sanidad son: información directa a la población, vigilancia de la población de alto riesgo, informes de situación y de cumplimiento del programa, supervisión de las condiciones ambientales de los centros sanitarios, información a los ayuntamientos y organismos locales y demás instituciones implicadas en el programa.
Durante estos días se recomienda una especial atención en los grupos de riesgo formados por niños menores de cinco años, personas mayores de 65 años, personas con obesidad, personas que realicen actividades que requieran esfuerzo físico y en lugares con fuentes de calor, y personas enfermas o que tomen determinados medicamentos.
MEDIDAS GENERALES DE PROTECCIÓN
En estas circunstancias se aconseja, beber mucha agua y líquidos sin alcohol ni cafeína, especialmente si se realiza un esfuerzo físico. Asimismo, se recomienda abstenerse de las bebidas alcohólicas o con cafeína, ya que aumentan la pérdida de líquidos y tampoco es recomendable tomar líquidos excesivamente fríos ni azucarados.
La Conselleria de Sanidad aconseja también comer abundantes frutas y verduras, reducir las comidas ricas en proteínas como las carnes; usar ropa ligera, no apretada, que cubra la mayor superficie posible y de colores claros; utilizar protección para los rayos solares, evitar tomar el sol a las horas de máxima radiación, siempre con protección solar desde 30 minutos antes, y proteger la cabeza.
En esta línea, aconseja evitar actividades en horario de temperaturas altas, comenzar de forma lenta el ejercicio y aumentarlo de forma gradual y vigilar a los niños y ancianos, ya que a partir de los 65 años se empieza a perder capacidad de responder a los cambios de temperatura y también pueden tener alterada la percepción de la sed.
