EDIZIONES, 28 Jun.
Si tienes bebés, esta quiropráctica puede darte uno de los mejores consejos para tu espalda que puedas recibir. Sabemos que cargar con la silla del bebé un buen rato acaba por cargar tus músculos de la espalda, hombros, etc, pudiendo producir dolores. Pues Emily Puente puede hacer que, con un sencillo gesto, estos dolores no se produzcan cuando cargues con la silla del bebé.
Normalmente, se coge la silla con la mano o con el antebrazo. Si se está un rato en esa posición, los músculos acaban por resentirse, pudiendo producir dolores. Pero con un sencillo gesto puedes olvidarte de todo esto. El truco: coger la silla con el antebrazo y agarrar con la mano la parte inferior de la silla. Así lo explica en el vídeo:
En el vídeo, que ya han visto más de 4.000.000 de personas, Puente asegura que “no va a dañarte el hombro, no va a dañarte la cadera ni tendrás que usar tu rodilla para balancearte como hice yo con mis dos hijos. Alguien me lo enseñó y ha sido lo mejor”.
“Es un cambio completamente diferente de cómo utilizar mi cuerpo, para poder utilizar y distribuir el peso de la carga y ser capaces de cargarlo” concluye Puente.
Ahora que llega el verano y que hay que llevar constantemente la silla del bebé, puede ser el mejor consejo para evitar unas doloridas vacaciones.
