PLASENCIA (CÁCERES), 21 Dic. (EUROPA PRESS) -
La Federación Extremeña de Montaña y Escalada (Fexme) ha organiza el I Encuentro Femenino de Carreras por Montaña, que se celebrará este sábado, 26 de diciembre en Plasencia (Cáceres).
Un encuentro que tendrá lugar de la mano de Pedro José Hernández, el "auténtico alma mater" de las carreras por montaña en Extremadura, según informa la Fexme en nota de prensa.
Así, el encuentro comenzará a las 10,30 horas con una charla sobre cómo afrontar una carrera por montaña, continuará a las 11,30 con pautas y rutinas de entrenamiento para los participantes, y ya a las 12,00 horas tendrá lugar un calentamiento y entrenamiento suave,
A las 13,00 horas se celebrará una prueba de 4,5 kilómetros junto a JUDEX, señala la Fexme, que explica que la parte teórica se celebrará en la Ciudad Deportiva de Plasencia, mientras que la práctica tendrá lugar en Valcorchero.
La actividad está limitada a 30 plazas de carácter gratuito, aunque se ha establecido un kilo solidario para el Banco de Alimentos de Plasencia que deben traer todas las participantes, que podrán inscribirse hasta este miércoles.
