SANTIAGO DE COMPOSTELA, 18 Ago. (EUROPA PRESS) -
Galicia afrontará este miércoles el episodio de calor sin ninguna zona en alerta roja, mientras que Valdeorras permanecerá en nivel naranja, según ha informado la Xunta.
El episodio de calor perderá intensidad en buena parte de Galicia, ya que las previsiones apuntan a un descenso significativo de las temperaturas en el oeste de la comunidad a partir del miércoles.
Ante las altas temperaturas, la Consellería de Sanidade recomienda aumentar la ingesta de líquidos, evitar bebidas alcohólicas, muy azucaradas o con cafeína, reducir la actividad física durante las horas de más calor y permanecer en espacios ventilados o acondicionados y a la sombra.
Los principales grupos de riesgo son las personas mayores de 65 años y los menores de cuatro años, especialmente los menores de un año, así como quienes padecen determinadas enfermedades, toman ciertos medicamentos o desarrollan actividades laborales o deportivas durante varias horas al aire libre.
Asimismo, Sanidade recomienda que, en caso de agotamiento o golpe de calor, se solicite asistencia médica urgente a través del 061.
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