L'Associació Balear de Mindfulness vol declarar Menorca com a illa mindful

   MENORCA, 28 May. (EUROPA PRESS) -

   L'Associació Balear de Mindfulness ha proposat al Consell Insular de Menorca la declaració de Menorca com a illa mindful, la qual cosa implicaria la celebració de diverses activitats, així com fomentar la desestacionalització i avanar en el moviment mindfullness com a "model de societat conscient".

   En aquesta línia, han assenyalat que Menorca presenta dues realitats que consideren fonamentals per proclamar l'Illa mindful. D'una banda, és Reserva de Biosfera i, per tant, "sempre s'ha associat a una atmosfera de tranquillitat" i, per un altre, destaquen el fet que l'illa ha optat per la sostenibilitat.

   "La societat menorquina és permeable a la prctica del mindfulness i els valors de respecte per un mateix i per l'entorn que fomenta", han manifestat. Precisament el divendres donaran comenament a la illa les primeres Jornades Menorca Mindful, que se celebraran en el Lazareto del port de Maó.

   La trobada s'inaugurar amb la conferncia titulada 'Meditació i benestar: Cap a una psicologia positiva contemplativa', a crrec d'Ausis Cebolla, professor ajudant doctor en la Facultat de Psicologia, adscrit al Departament de personalitat, avaluació i tractaments psicolgics de la Universitat de Valncia.

   Les jornades continuaran el dissabte amb xerrades com 'Mindfulness: l'art de la contemplació' que oferir Denko Mesa; 'Treballant amb les emocions difícils', a crrec de Cessar Cofrade; 'Afrontant l'estrs amb Mindfulness', amb Mauro García; 'Construint un lloc segur. Mindfulness per a famílies', a crrec de Betlem Colomina, i 'Introducció a l'entrenament en benestar basat en prctiques contemplativas', d'Ausis Cebolla.