Meteorología mantiene su aviso amarillo por altas temperaturas en el Altiplano, Noroeste, Vega del Segura y Guadalentín

MURCIA, 14 Jul. (EUROPA PRESS) -

La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) mantiene sus avisos de fenómenos meteorológicos adversos de nivel amarillo por temperaturas que podrán llegar a los 38 grados este jueves en el Altiplano, Noroeste, Vega del Segura y el Valle del Guadalentín, Lorca y Águilas, según fuentes del Centro de Coordinación de Emergencias consultadas por Europa Press.

En concreto, todos estos avisos amarillos están activos desde las 13.00 hasta las 22.59 horas de este jueves, con una probabilidad que oscila entre el 40 y el 70%.

Por ello, la Dirección General de Seguridad Ciudadana y Emergencias recuerda que las temperaturas extremas pueden llegar a afectar a la salud y es muy importante protegerse y cuidar de los más vulnerables, según fuentes del Centro de Coordinación de Emergencias consultadas por Europa Press.

En este sentido, la Dirección General aconseja mantenerse hidratado y beber agua con frecuencia; así como permanecer en lugares frescos y evitar salir a las horas de más calor, lo mismo que la actividad física intensa a esas horas.

También aconseja hacer comidas ligeras, ricas en verdura y fruta fresca; así como vestir ropa ligera y cómoda, de colores claros y que transpire; y protegerse del sol usando crema protectora para la piel, gafas de sol homologadas y sombrero.