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MADRID, 27 Dic. (EDIZIONES/Portaltic) -
Quedan pocos días para la carrera San Silvestre Vallecana, la carrera de 10 kilómetros que en 2016 reunió a 40.000 corredores en Madrid. Esta tradicional cita deportiva se celebra desde 1964 prácticamente de forma ininterrumpida.
Si estás a punto de correr esta prueba o si estás ya pensando en los propósitos de Año Nuevo (como mejorar la forma física), hemos recogido algunos 'gadgets' que puede hacer más entretenido el ejercicio y ayudarte a controlar las metas y objetivos que te hayas marcado.
PULSERAS
Durante los últimos años, se ha popularizado el uso de 'wearables', como los relojes o gafas. En el campo del deporte, se han diseñado pulseras que pueden hacer las veces de reloj al mismo tiempo que miden las pulsaciones, los pasos dados o las calorías que se han quemado durante el día.
Precisamente son algunas de las funciones de los dos modelos que proponemos. Por un lado, la Fitbit Charge 2, que cuenta un sistema de monitorización continua del ritmo cardiaco. Con ello, se puede monitorizar las calorías quemadas y visualizar un resumen del nivel de cardio de forma sencilla. También se puede controlar el sueño y la actividad durante todo el día. Su precio oscila entre los 98 y los 234 euros.
Por otro lado, en este segmento ha ganado gran popularidad la Xiaomi Mi Band 2. Puede ser sumergida en agua hasta un metro un máximo de 30 minutos, En la pantalla se muestra la hora, la frecuencia cardiaca en tiempo real, los pasos dados, la distancia recorrida, además de otras aplicaciones como llamadas, alarmas o correos electrónicos. Su precio es de 34,75 euros.
CÁMARAS
Otro 'gadget' cada vez más popular es la cámara deportiva, ideada para captar las mejores escenas mientras practicas ejercicio. Hay varias opciones en el mercado, aunque nosotros destacamos las siguientes:
La primera de ellas es el modelo de Apeman. Graba vídeos en 4K y capta imágenes en Full HD. Cuenta con una pantalla LCD de 2 pulgadas y con una lente gran angular de 170 grados. También se incluyen dos baterías recargables y accesorios para colocar la cámara en un casco o en una bicicleta, así como una carcasa impermeable. Su precio es de 49,99 euros.
Otra opción es la Vemont HD 1080P. Su pantalla LCD es de 2 pulgadas y tiene un gran angular de 120º. Graba vídeos en Full HD 1080 e incluye una carcasa impermeable para realizar vídeos debajo del agua. Puede sumergirse hasta 30 metros de profundidad. Cuesta 20,99 euros.
REPRODUCTORES DE MÚSICA
Una forma de conseguir motivación para realizar un último 'sprint' es ponerse música. También puede ser una forma de disfrutar de nuestro ejercicio. Para ello, proponemos un reproductor de música, VicTsing GEPA080AB, que reproduce el formato MP3. Tiene 8 GB de capacidad, aunque puede ampliarse hasta los 64 GB. Para poder llevártelo mientras practicas tu deporte favorita, incluye un brazalete ajustable. Su precio es de 25,99 euros.
GUANTES ANTIDESLIZANTES
Para utilizar estos dispositivos o tu propio móvil, te recomendamos buscar unos guantes antideslizantes. Nuestra propuesta es este par de guantes de la marca Kungber diseñado con silicon wear-resistant antideslizante. En tres de los dedos, pulgar, índice y dedo medio, cuenta con partes hechas en fibra de metal que permite tocar pantallas táctiles. Cuesta 9,99 euros.
BOTELLAS DE AGUA
Antes, durante y después de la carrera, lo importante es hidratarse. Por ello, incluimos en estas propuestas de 'gadgets' una botella que mantiene cualquier líquido 24 horas caliente o 12 horas frío. Está diseñada con una tapa hermética a prueba de fugas para evitar derrames. Su precio está en los 25 euros.
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