MADRID, 23 Mar. (Portaltic) -
Si quieres dejar de fumar deberías hacerte una cuenta en Twitter. O al menos eso creen unos investigadores de la Universidad de Standford y de la de California que han observado cómo se comportaron durante 100 días dos grupos de 20 personas que querían dejar de ser clientes habituales de los estancos.
Los 40 participantes recibieron parches de nicotina gratuitamente para ayudarles a sobrellevar este duro trance, pero a los de un grupo, además, se les envió a sus cuentas de Twitter mensajes automáticos que les animaban a ponerse en contacto a través de la red social con los otros participantes. También se les pedía que escribieran, al menos una vez al día, en su grupo de futuros ex-fumadores, algo que cumplió un 78 por ciento.
Al finalizar el experimento, un 42 por ciento del primer grupo había dejado de fumar frente a un aplastante 75 por ciento de los miembros del segundo grupo al que se animó a compartir sus experiencias, dudas y mensajes de apoyo a través de Twitter.
De entre los tuits que enviaron estos participantes, un 10 por ciento daba ideas y rutas a seguir para acabar definitivamente con el vicio, un 22 por ciento intentaba mostrar apoyo emocional y un 24 por ciento proporcionaba información o experiencias personales. Los que contaban con tuits más positivos (escritos por ellos o en los que se les mencionara) tenían más posibilidades de abandonar el tabaco para siempre.
"Twitter crea un ambiente que es muy beneficioso para ayudar a los denominados fumadores sociales", explicaba Cornelia Pechmann, una de las encargadas de la investigación. El estudio concluye que para muchos fumadores encontrar en las redes sociales a personas que comparten sus problemas o inquietudes supone el primer paso hacia una vida sana. Por otra parte, experimentos anteriores ya habían avanzado que herramientas como Facebook pueden servir para reforzar objetivos, como perder peso o hacer más ejercicio.
Andalucía
Aragón
Cantabria
Castilla-La Mancha
Castilla y León
Catalunya
Extremadura
Galicia
Islas Canarias
Islas Baleares
Madrid
País Vasco
La Rioja
C. Valenciana
Navarra
Asturias
Murcia
Ceuta y Melilla
