Un programa d'invervenció de la UV per a tractar la síndrome de 'burnout' reduïx els símptomes de depressió en docents

   VALÈNCIA, 24 Sep. (EUROPA PRESS) -

   Personal investigador de la Universitat de València (UV) ha desenvolupat un programa d'intervenció per al tractament del burnout o síndrome de cremar-se pel treball, que ha reduït els símptomes de depressió en professorat d'educació primària i secundària, segú ha informat la institució acadèmica en un comunicat.

   L'estudi sobre l'eficàcia del programa, publicat en la revista 'Behavioral Sciences', a més, ha sigut adaptat per a professorat universitari i s'ha aplicat també en personal docent i investigador de la Universitat Autònoma de Mèxic (UNAM), on ha resultat també favorable per al tractament del tecnoestrés, un estat de tensió psicològica i física causat per l'ús excessiu o la mala gestió de les tecnologies de la informació i la comunicació.

   En el cas dels docents de primària i secundària, el programa del personal investigador de la Unitat d'Investigació Psicosocial de la Conducta Organizacional (UNIPSICO) dirigit per Pedro R. Gil-Munte, catedràtic de Psicologia Social de la UV, va aconseguir disminuir de manera significativa els nivells de burnout, símptomes de depressió i nivells de cortisol en saliva en el grup de participants amb alts nivells de problemes psicosomàtics derivats del treball, en comparació d'un grup control similar que no va participar en el programa d'intervenció.

   "A més, els participants entrenats van millorar les seues competències per a afrontar la càrrega de treball, per a gestionar els recursos disponibles i els conflictes interpersonals, al mateix temps que va millorar la seua percepció d'autoeficacia. Els resultats es van observar en comparar als grups després de la finalització del programa i quatre mesos després", explica Pedro R. Gil-Munte.

   La síndrome de cremar-se pel treball és una resposta a l'estrès laboral crònic. Ha sigut inclòs per l'Organització Mundial de la Salut en el CIE-11 com un problema de salut derivat única i exclusivament de l'activitat laboral. Si els nivells de la síndrome es mantenen alts durant llargs períodes de temps tindran conseqüències nocives per a la salut de les persones treballadores, que desenvoluparan malalties amb alteracions psicosomàtiques i depressió, i també per a les organitzacions que experimentaran un increment de baixes per malaltia.

   Es tracta d'un programa pioner a nivell nacional i internacional, que adopta un enfocament multicomponente combinant estratègies d'intervenció psicològiques, interpersonals i fisiològiques per a millorar la deterioració emocional, cognitiu i actitudinal de les persones afectades per la síndrome de cremar-se pel treball. Les tècniques d'intervenció incloïen la reestructuració cognitiva, la resolució de problemes, la regulació emocional, la negociació de rols, l'autoorganització i el suport social.

   En este estudi han participat com a equip investigador Ester Grau-Alberola (Universitat Catòlica de València, UCV) i Hugo Figueiredo-Ferraz (Universitat Internacional de València, VIU), també membres d'UNIPSICO, i Bruno Ribeiro do Couto (Universitat de Múrcia, UMU).