GRANADA, 25 Mar. (EUROPA PRESS) -
La Diputación de Granada ha puesto en marcha a través de su página web la plataforma digital 'Deporte en casa', dirigida a los técnicos de los ayuntamientos y, en general, a ciudadanos de la provincia que estén confinados en casa por el Covid-19 y quieran mantenerse activos.
En esta plataforma (https://www.dipgra.es/contenidos/deporte-casa/) se ofrece información y recursos para los usuarios de los servicios deportivos y se consigue una comunicación constante a través de las redes sociales y la televisión, en su caso.
Este espacio se ha creado gracias a la colaboración de los monitores y promotores deportivos en los ayuntamientos menores de 5.000 habitantes con las indicaciones necesarias para la práctica de ejercicios, de manera que la gente se mantenga entretenida y en forma después de tantos días en casa, en especial, para los mayores con dolencias y menos movilidad, para que puedan distraerse en esta complicada situación.
En los municipios, a través de sus técnicos deportivos, se organizarán sesiones dirigidas a tres grupos de población: la actividad física orientada a niños, jóvenes y adultos que participan en deportes colectivos cuya intensidad será mayor; ejercicios de mantenimiento para mayores y personas con alguna discapacidad leve, con una intensidad menor y ejercicios físicos para grupos de mujeres con sesiones de yoga, pilates y todo tipo de clases dirigidas.
