Salud activa el nivel de alerta 2 por altas temperaturas en Asturias

OVIEDO, 24 Jun. (EUROPA PRESS) -

La Consejería de Salud del Principado de Asturias ha activado el nivel de alerta 2 (riesgo medio) del Plan Nacional de Actuaciones Preventivas de los Efectos de los Excesos de Temperatura sobre la Salud 2023.

El Gobierno asturiano adopta esta medida ante las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), que establecen para hoy temperaturas máximas que superarán los 26 grados. En concreto, para esta jornada se alcanzarán 31,8 grados, según indican desde Ejecutivo.

Por ello, las autoridades sanitarias aconsejan a toda la población que se proteja de las radiaciones solares, se hidrate y evite el consumo de bebidas alcohólicas. Además, insisten en la protección a la población más vulnerable al calor, es decir, a las personas mayores (de más de 80 años o que vivan solas o estén enfermas), a quienes sufren enfermedades crónicas o trabajen al aire libre y a los niños y niñas. También recomiendan que se mantengan en frío los alimentos, ya que con el calor aumenta el riesgo de infecciones alimentarias.

La Dirección General de Salud Pública ya ha remitido a los centros sanitarios, a la Consejería de Derechos Sociales y Bienestar y la Federación Asturiana de Concejos (FACC) la documentación, que incluye recomendaciones sanitarias frente a las altas temperaturas como beber agua y líquidos con frecuencia, aunque no se sienta sed y con independencia de la actividad física que se realice. Igualmente, se recomienda evitar las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidratación.

"Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor, preste especial atención a bebés y menores, lactantes y mujeres gestantes, así como personas mayores o con enfermedades que puedan agravarse con el calor (como las enfermedades cardiacas, renales, diabetes, hipertensión, obesidad, cáncer, patologías que dificultan la movilidad, demencia y otras enfermedades mentales, así como el abuso de drogas o alcohol)", indican desde la Consejería.

"Permanezca el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refrésquese cada vez que lo necesite.
Procure reducir la actividad física y evite realizar deportes al aire libre en las horas centrales del día. Use ropa ligera, holgada y que deje transpirar; y nunca deje ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado (especialmente a personas menores de edad, mayores o con enfermedades crónicas)", añaden desde Salud.

Igualmente, se recuerda la importancia de consultar a personal sanitario ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas. También se recomienda mantener las medicinas en un lugar fresco ya que el calor puede alterar su composición y sus efectos; y hacer comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor, como ensaladas, frutas, verduras o zumos.