El desayuno sigue siendo la comida más importante del día

Uber Eats: El desayuno sigue siendo la comida más importante del día
UBER EATS
Publicado 05/11/2018 15:20:44CET

Madrid, 5 de noviembre de 2018.- Lo dice el refrán y los expertos en nutrición lo confirman: “Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo”. Los estudios muestran que el reloj es el gran enemigo para aquellos que no desayunan. Ir con la hora justa al trabajo y la falta de hambre a primera hora de la mañana son los principales motivos para saltarse la primera comida del día.   

Para que el ‘no tengo tiempo’ deje de ser una excusa, Uber Eats, la app de comida a domicilio de Uber, lanza la opción desayuno y amplía su horario de servicio desde las 8 de la mañana en las dos de las ciudades que viven más deprisa, Madrid y Barcelona.   

Restaurantes como Manolo Bakes, El Horno, Bopan o Pum Pum Café ya están disponibles y en las próximas semanas la opción de desayuno también llegará al resto de ciudades españolas en las que Uber Eats está presente.   

Para celebrar el lanzamiento, te proponemos una serie de consejos para que disfrutes más del desayuno y que este sea saludable:   

             1. ¿En casa o en la ofi?: Los expertos recomiendan desayunar en casa con calma, pero son muchos los que prefieren dormir un poco más y llevarse el desayuno al trabajo. Tanto si te decantas por la primera o por la segunda opción, lo que se aconseja es hacerlo lo más pronto posible para que no se nos acumule una comida con otra.      

             2. Mejor acompañado: Sea donde sea, el desayuno es un buen momento para compartir con la familia o los compañeros de trabajo. Te puede ayudar a empezar el día.

             3. Siéntate, tardarás lo mismo: Invierte al menos 20 minutos en desayunar e ingiere las calorías suficientes para aguantar con energía hasta la mitad de la mañana.      

          4. Equilibrado, por favor: Un desayuno nutritivo debe estar compuesto de hidratos de carbono, preferiblemente cereales que contengan avena para una buena digestión, y proteínas, las encargadas de dar energía a los músculos, que se pueden encontrar en alimentos como el pavo o el aguacate.   

          5. Innova: En caso de que nos suponga un esfuerzo comer a primera hora de la mañana, es de gran ayuda no limitarse a tomar siempre lo mismo. Así, es recomendable alternar opciones como un zumo de naranja natural y unas tostadas con pavo con, por ejemplo, un bowl con yogurt y fruta.         

Una app global

Uber Eats está presente en más de 290 ciudades en todo el mundo y colabora con más de 100.000 restaurantes. Desde el lanzamiento del servicio en Toronto en diciembre de 2015 se han entregado ya en todo el mundo más de 47 millones de hamburguesas, 15 millones de burritos y 12 millones de piezas de sushi.   

La app de Uber Eats aprende del usuario y le recomienda restaurantes en función de sus gustos y preferencias. El usuario también puede consultar la valoración que otros usuarios hacen de los diversos restaurantes y filtrar las opciones en función del tipo de cocina, el rango de precio o el tiempo estimado de entrega.

Sobre Uber Eats

Uber Eats es la app de comida a domicilio de Uber. Permite pedir comida con la misma facilidad que solicitar un viaje, ya sea desde casa, la oficina o un parque en la ciudad. Uber está usando su tecnología y ampliando su red, permitiendo a los usuarios ver a tiempo real cómo está su pedido, personalizar el punto de entrega y usar la misma cuenta que usan para moverse por la ciudad. Uber Eats está disponible en 293 ciudades en 30 países de todo el mundo.   

Para más información Uber:

Globally - 91 781 39 87

Victoria Portocarrero / Rosario Fernández

victoria.portocarrero@newlink-group.com

rosario.fernandez@newlink-group.com

               

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