Barakaldo celebra la Semana del Bienestar Emocional, con actividades, talleres y charlas

Europa Press País Vasco
Publicado: domingo, 18 mayo 2025 17:45
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BILBAO 18 May. (EUROPA PRESS) -

Barakaldo acogerá desde de este lunes, 19 de mayo, y hasta el próximo día 23 la Semana del Bienestar Emocional, las llamadas 'Jornadas Ongi', un evento dedicado a promover la salud mental y emocional que este año llevará como lema 'Cuidamos tu mente, cultivamos tu bienestar' y en el que habrá actividades, talleres y charlas para la reflexión, el autocuidado y la gestión emocional.

El Ayuntamiento de Barakaldo, organizador de las jornadas con la colaboración de profesionales del ámbito de la psicología, ha informado de que durante la semana se llevarán a cabo actividades para todas las edades como conferencias informativas, talleres prácticos sobre mindfulness, gestión del estrés y estrategias para una vida más equilibrada.

Además, se contará con expertos que ofrecerán herramientas para afrontar situaciones de ansiedad, estrés o depresión, que promuevan un enfoque integral de la salud.

Las actividades serán gratuitas y se celebrarán en las distintas casas de cultura y centros cívicos de la ciudad.