Osakidetza actualiza su información sobre menopausia y climaterio a través de su plataforma ¡Osasun Eskola+'

VITORIA 28 May. (EUROPA PRESS) -

Osakidetza ha actualizado la información sobre menopausia y climaterio, que ofrece a través de la plataforma 'Osasun Eskola+', con el fin de que las mujeres puedan cuidar de su salud en esta etapa de la vida.

El nuevo contenido de climaterio y menopausia aporta información útil y fácilmente entendible, con un formato accesible y un diseño atractivo, según ha informado Osakidetza con motivo del 'Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres', que se celebra este miércoles 28 de mayo.

La información está elaborada por un equipo multidisciplinar de personas expertas en la materia, y sigue las indicaciones de la última evidencia científica.

Osakidetza explica a través de esta plataforma aspectos básicos del climaterio y de la menopausia. El climaterio es la etapa vital que aparece de forma previa, durante y después de la menopausia; y que, además de relacionarse con el fin de las menstruaciones, tiene que ver con otros cambios físicos, sociales y emocionales.

La menopausia, por su parte, es la desaparición definitiva de la menstruación, tras haber pasado doce meses sin regla y sin que haya otra causa que la provoque. En la mayor parte de las mujeres, ocurre entre los 45 y 55 años de edad.

RECOMENDACIONES

Por medio de la plataforma, se enseña a identificar que se está en esta etapa y las causas por las que se produce, y se ofrecen cuidados para mantener una vida saludable durante esta fase y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

Entre los cuidados recomendados, se abordan aspectos como la alimentación, el ejercicio físico, el sueño, el cuidado del suelo pélvico y también la salud emocional. También se analizan las relaciones sexuales que se mantienen durante esta etapa, con consejos para mantener una adecuada salud vaginal, por ejemplo.

Por último, se aporta claridad sobre los tratamientos farmacológicos que se siguen en caso de que el climaterio y la menopausia afecten considerablemente a la calidad de vida de la mujer, y los posibles riesgos.

Toda esta información puede consultarse a través de 'Osasun Eskola+', una nueva herramienta digital de Osakidetza, que nace con el objetivo de mejorar la capacitación de la población en el cuidado de su salud.

Entre las principales utilidades de esta herramienta, se incluye la posibilidad de que en la propia consulta, el o la profesional sanitaria pueda prescribir o indicar contenido (cursos, talleres, material multimedia) para que pacientes y familias cuidadoras amplíen conocimientos y puedan gestionar mejor así su enfermedad.