BILBO 20 May. (EUROPA PRESS) -
Bermeoko (Bizkai) Udal Kirol Patronatuak antolatutako "Zapatu kirolaria" ekimenak Nordic Walking ibilbide bat egiteko aukera eskainiko du datorren larunbatean, maiatzaren 24an, 12 urtetik gorakoentzat. Saioa goizeko 11:00etan hasiko da eta 50 pertsonek parte hartu ahal izango dute.
Bermeoko Udal Kirol Patronatuko iturriek azaldu dutenez, hasteko, teknikari buruzko azalpen teoriko bat emango da eta, ondoren, ibilbideari ekingo diote. Ekimen honetan parte hartzeko ez da aurreko ezagupenik izan behar.
Teknika askoz zabalagoa izan arren, bastoiaren laguntzarekin egiten den martxa erregularraren hobekuntza bezala definitzen da Nordic Walking. "Bere praktika osasuntsua da, besteak beste, ahalmen kardiobaskularra hobetzen duelako, bizkarreko muskuluak indartzen dituelako eta osteoporosiaren aurka prebenitzen duelako", adierazi dute Bermeoko Udal Kirol Patronatutik.
Horrela, Ermiten Martxa laster egingo dela kontuan hartuz, ekainaren 22an, hain zuzen ere, parte hartzaileak ibilbide hau Nordic Walking teknikarekin egitera animatu dituzte. Saioak bost euro balioko du Arene kiroldegiko abonatuentzat eta hamar beste guztientzat.
Andalucía
Aragón
Cantabria
Castilla-La Mancha
Castilla y León
Catalunya
Extremadura
Galicia
Islas Canarias
Islas Baleares
Madrid
País Vasco
La Rioja
C. Valenciana
Navarra
Asturias
Murcia
Ceuta y Melilla
