Más de 2.500 personas participarán el 11 de diciembre en la I Carrera Popular del Corazón en Madrid

MADRID, 2 Dic. (EUROPA PRESS) -

Más de 2.500 personas participarán el día 11 de diciembre en la I Carrera Popular del Corazón, que se celebrará en la Casa de Campo de Madrid. Se trata de una iniciativa de la Fundación Española del Corazón (FEC) con la que se pretende incentivar la práctica del ejercicio físico regular para prevenir las enfermedades cardiovasculares y fomentar la investigación, ya que los beneficios obtenidos se destinarán al desarrollo de becas de investigación.

Durante la presentación de la carrera, el presidente de la Fundación Española del Corazón (FEC), Leandro Plaza, ha explicado que "las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en los países desarrollados" y que, aunque se ha avanzado mucho en su tratamiento, los principales avances se han conseguido después de que la enfermedad haya aparecido. "Hemos conseguido mejorar la calidad de vida, pero no hemos conseguido curar, por lo que la prevención es un elemento fundamental y consiste en llevar a cabo hábitos de vida cardiosaludables", ha dicho.

Asimismo, Plaza también ha puesto de manifiesto que "la enfermedad cardiovascular comienza a dar sus primeros signos a la edad de 15 años".

En este sentido, el presidente de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), Roberto Sabrido, afirma que "más del 50 por ciento de la población infanto-juvenil no practica deporte de forma regular. Un 17 por ciento no practica nunca ejercicio y un 36,5 por ciento lo hace de forma ocasional".

"Los hábitos que se adquieren en la infancia y juventud -prosigue Sabrido- son especialmente relevantes porque se mantienen a lo largo de la vida. Hacer actuaciones como esta carrera puede servir de ejemplo a los jóvenes".

En esta línea, el divulgador científico y asesor de la I Carrera Popular del Corazón, Bartolomé Beltrán, indica que "la actividad física moderada y regular es la única prescripción médica en la que no hay que ir a la farmacia", y asegura que la absorción intestinal de cualquier micronutriente es mucho mayor si se practica ejercicio. "Con actividad física la absorción es del 70 por ciento, mientras que sin ella no supera el 10 por ciento", ha asegurado.

RECOMENDACIONES PARA LOS PARTICIPANTES

Durante el acto, también ha estado presente la atleta Nuria Fernández que ha mostrado su apoyo hacia este tipo de proyectos. "Es una iniciativa muy buena, que se celebra en el pulmón de Madrid, que es la Casa de Campo", ha indicado.

Además, ha expresado algunas recomendaciones a los participantes: "Es importante que hagan un buen desayuno y que cojan un ritmo de carrera apropiado para ellos. No es bueno que corran mucho al principio, sino que deben mantener un ritmo constante y tranquilo durante toda la carrera".

La I Carrera Popular del Corazón ofrece diferentes recorridos, que se adaptan a todas las posibilidades. Un recorrido principal de 10 kilómetros, otro menor de 4.5 kilómetros y los infantiles de 800 metros.

Cuenta con el patrocinio de la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid, el Ministerio de Sanidad (AESAN), Boehringer Ingelheim, Puleva y DKV. A ellos se suman la esponsorización de AstraZeneca, Pronokal, Gatorade y EMINA, y la colaboración Santa Teresa, Pfizer, El Hostal y Aquilea.

Las inscripciones se pueden realizar en la planta de deportes de El Corte Inglés en Madrid, en las tiendas especialistas de running (Bikila y Laister) o en la web: 'www.carrerapopulardelcorazon.com'.