Águilas (MURCIA), 6 Oct. (EUROPA PRESS) -
El municipio de Águilas (Murcia) acogerá del 15 al 25 de octubre un 'Taller de mejora de la memoria' que enseñará a mujeres mayores de 45 años estrategias para favorecer el recuerdo, así como para entrenar y estimular las capacidades mentales.
El curso, que organizará el Ayuntamiento del municipio a través de la Concejalía de la Mujer, en colaboración con la Asociación de Psicólogos de Águilas se impartirá de manera gratuita, en el Centro de la Mujer, en horario de 10.30 a 12.00 horas, según informaron fuentes del Consistorio en un comunicado.
Este programa estará dirigido a mujeres mayores de 45 años "que presenten algún tipo de olvido y estén interesadas en aprender técnicas para favorecer el recuerdo", según el comunicado, que indicó que estas podrán solicitar la preinscripción y reserva de plaza en el propio Centro de la Mujer.
Y es que con el paso del tiempo, "se suelen recordar mejor los hechos lejanos que lo vivido recientemente", algo que se debe "a que la memoria a largo plazo se mantiene intacta, mientras que la memoria a corto plazo puede no archivar correctamente los datos", motivo del que "se deriva la necesidad de trabajar esta capacidad de forma constante", indicó el Consistorio.
"Muchas personas se quejan de fallos de memoria en situaciones cotidianas del día a día, y entre las quejas más frecuentes se encuentran elementos básicos para desempeñar una vida independiente y segura", según el comunicado, que precisó que estos olvidos "benignos" se hacen "más frecuentes a mayor edad y no tienen porqué estar asociados a ninguna enfermedad".
Si bien, estos casos "pueden llegar a limitar la vida de quien los sufre, puesto que implican una pérdida de seguridad en uno mismo, apareciendo miedo a realizar actividades que antes se llevaban a cabo sin problema", aunque esta capacidad mental "puede entrenarse, mediante la estimulación", concluyó.
