El II Foro de Deporte y Salud Mental destaca en Almería los beneficios de la actividad física en el bienestar personal

ALMERÍA 27 May. (EUROPA PRESS) -

El II Foro de Deporte y Salud Mental, celebrado este miércoles en Almería, ha destacado la importancia que tiene la práctica regular de deporte en la mejora del "bienestar integral" de las personas, con beneficios que también alcanzan a quienes padecen algún problema de salud mental, al "contribuir a su integración social".

Así se recoge entre las conclusiones de una jornada en la que autoridades, expertos y deportistas han abordado la situación actual desde distintas perspectivas, según ha informado la institución provincial en una nota.

La inauguración del foro ha estado a cargo del periodista de Canal Sur Manuel Carretero y ha contado con la participación del concejal Antonio Casimiro, quien ha afirmado que "hoy en día los problemas de salud mental, especialmente en los jóvenes, están creciendo, y el deporte es una herramienta fundamental en la prevención, puesto que refuerza la autoestima, aprendes a aceptar la adversidad y fortaleces la resiliencia".

"Por eso, desde el Ayuntamiento apostamos por la formación de los técnicos deportivos con programas como el que hoy organiza Canal Sur, para que las instalaciones deportivas municipales de Almería sean fuente de educación en valores y para que las familias, entrenadores y directivos vayan alineados con el mensaje de que la salud física y mental de nuestros jóvenes es lo más importante", ha añadido el edil 'popular'.

En la inauguración ha intervenido también Carmen Muyor, responsable de Faisem en Almería, quien ha destacado que "el deporte favorece la autoestima y las relaciones personales", y ha subrayado que "las últimas investigaciones ponen en valor esta relación".

Por su parte, la diputada provincial Esther Álvarez ha defendido que "este foro nace del convencimiento de que el deporte es una poderosa herramienta de transformación social porque es una gran vía para llevar una vida saludable. Cuando hablamos de salud mental, hablamos de un pilar esencial para el bienestar de las personas y, por tanto, para el desarrollo de nuestra sociedad".

"Desde la Diputación, seguiremos trabajando con firmeza para que los entornos deportivos de nuestra provincia sean cada día más accesibles, más humanos y más conscientes del papel que juegan en el bienestar emocional de las personas", ha apostillado.

Por su parte, el delegado territorial de Salud y Consumo, Juan de Cruz Belmonte, ha incidido en que "queremos que nuestros niños crezcan con hábitos activos, que nuestros mayores encuentren espacios para mantenerse en forma, que las personas con discapacidad o problemas de salud mental puedan participar en programas de deporte adaptado e inclusivo".

Belmonte, ha reconocido "el esfuerzo de tantas entidades y profesionales que, muchas veces de forma silenciosa, utilizan el deporte como herramienta de integración, de superación y de recuperación para personas con trastornos mentales graves".

El director de la RTVA, Juande Mellado, ha resaltado que esta iniciativa está incluida en el Plan de Responsabilidad Social Corporativa de Canal Sur para este año, en concreto, dentro de la línea de acción denominada 'Compromiso con la Salud'.

De esta forma, "Canal Sur persigue impulsar todo tipo de acciones que contribuyan al bienestar físico, psíquico y social de los andaluces, dando una especial preferencia a aquellas que fomentan la salud preventiva y los hábitos de vida saludable, como son una alimentación saludable, el ejercicio físico y el deporte", ha declarado.

Mellado ha afirmado que "nuestro compromiso con la salud es real y así lo trasladamos en los mensajes y programas que emitimos a través de todos nuestros canales, porque somos conscientes de que el deporte ofrece una oportunidad única para la socialización, lo que fortalece nuestros lazos sociales y, a su vez, potencia nuestra salud mental".

El exjugador internacional de rugby, Jaime Nava, ha sido el encargado de ofrecer la ponencia inaugural. A través del relato de su experiencia de vida profesional, Navas ha compartido con los asistentes el "trauma vivido al ver cómo el sueño de ir al Mundial de 2019 se rompió".

"Tener conciencia de cómo le estaba afectando a nivel emocional fue el principio de la recuperación del proceso de depresión en el que estaba inmerso". Navas apostó por el "compromiso a través del deporte" como una "herramienta que te ayuda a salir de todo", han apuntado desde la Diputación Provincial.

VISIÓN SOBRE LA SALUD MENTAL

A lo largo de la jornada, deportistas de élite, expertos y autoridades de diversos ámbitos han analizado "la importancia que el deporte tiene en el bienestar de las personas, especialmente en el cuidado de nuestra salud mental".

La primera mesa redonda ha abordado los 'Beneficios del deporte en salud mental y en personas en riesgo de exclusión social'. Moderada por José María López Chamorro, de la Universidad de Almería (UAL), la mesa ha contado con la participación de Bruno García Tardón, de la Universidad Camilo José Cela, Andrés López, psiquiatra y técnico de Faisem, y María Jesús Lirola, de la Universidad Internacional de La Rioja.

Lirola ha expuesto las principales conclusiones del estudio que han realizado en Andalucía en colaboración con Faisem. "Los datos ponen de relieve los beneficios clínicos y sociales en personas que padecen alguna enfermedad mental, al mejorar no solo su estado físico, sino su calidad de vida, especialmente al cubrir la necesidad de pertenencia al grupo", ha asegurado.

La segunda mesa redonda se ha centrado 'Deporte, inclusión y bienestar mental: claves para todas las etapas de la vida', moderada por Inmaculada Cubero, directora del Centro de Investigación para el Bienestar y la Inclusión Social (Cibis) de la UAL.

Ha contado con la participación de Pablo Marcos, de la UAL; Salva Navas, ex deportista de alto rendimiento en esquí alpino adaptado, Andrea Rodríguez, de la Universidad de Almería, y Daniel Luque, de la asociación 'A toda vela'.

En esta mesa se ha puesto de relieve "cómo nuestra salud mental se ve afectada de una manera u otra en función de la patología que padecemos". Entre las principales conclusiones, "la importancia de enfocarnos en el presente, algo a lo que el deporte ayuda"; también reconocieron cómo la actividad física "incide directamente en el aumento de la autoestima".

PREMIOS A UNA TRAYECTORIA PROFESIONAL

Este año, el II Foro de Deporte y Salud Mental ha incluido como novedad la entrega de los I Reconocimientos a la promoción del deporte en la salud mental, otorgado a personas y entidades con una clara trayectoria de trabajo y dedicación en este ámbito.

En esta primera edición, los galardonados han sido Emilia Paunica, deportista de alto rendimiento, comprometida desde hace años con el fomento del deporte y la salud mental en Almería, y Guillermo Pérez, jugador de fútbol sala en equipos como el Barcelona o el Betis, colaborador en proyectos de salud mental y autor del libro 'Más allá de ganar'.

También ha sido reconocido José Ortiz, ex capitán de la UD Almería, miembro de la Fundación Maavi y participante en la Liga Inclusiva Almeriense de Fútbol, junto a Juan Antonio Varona, promotor del programa de senderismo inclusivo en salud mental impulsado por la Diputación de Almería.

Otro de los premiados ha sido Luis Medina Cantalejo, actual presidente del Comité Técnico de Árbitros (CTA), que colabora habitualmente en proyectos vinculados al deporte y la salud mental, mediante la donación de material deportivo y el respaldo a distintas actividades.

En el ámbito colectivo, se ha distinguido al Poli Ejido CF, club pionero en la puesta en marcha de un equipo de fútbol inclusivo en salud mental, así como al URA Clan, equipo impulsor de la promoción del rugby inclusivo en la provincia de Almería.