Un estudio de Unizar concluye que la condición física de los jóvenes europeos se ha reducido en los últimos 60 años

HUESCA 24 Ago. (EUROPA PRESS) -

Un estudio elaborado por investigadores de los campus de Huesca y Zaragoza de la Universidad de Zaragoza (Unizar) concluye que la condición física de los jóvenes europeos se ha reducido en los últimos 60 años, tras analizar datos de más de 400.000 niños y adolescentes, de entre 6 y 16 años, de 20 países entre 1965 y 2023.

La investigación destaca un empeoramiento generalizado en la fuerza, la flexibilidad y la composición corporal, subrayando la urgencia de promover las recomendaciones de actividad física de la Organización Mundial de la Salud (OMS), porque en un alto porcentaje no se están cumpliendo.

El investigador adscrito a la Facultad de Ciencias de la Salud y del Deporte de Huesca y a la de Medicina de Zaragoza, Daniel Domingo, ha manifestado que "hay un alto porcentaje de más del 70-75 por ciento de los europeos que no cumplen las recomendaciones de actividad física de la OMS, que son realizar al menos 60 minutos de actividad física y realizar también actividades y entrenamiento que suponga el fortalecimiento de músculo y hueso y el incumplimiento de esta segunda parte es todavía mayor, ya que nos vamos al 80 por ciento".

Los autores hacen un llamamiento a promover la actividad física, recordando la recomendación de la OMS de hacer al menos 60 minutos diarios de actividad física moderada a vigorosa, con actividades e fortalecimiento muscular y óseo al menos tres veces por semana

Detrás de ese declive persistente durante las últimas seis décadas está el cambio de estilo de vida y aunque se promulga la actividad física el ocio digital conlleva un mayor sedentarismo.

Así lo ha trasladado, quien ha apuntado que "el factor más determinante es que el estilo de vida ha evolucionado mucho, se suman las nuevas tecnologías y el ocio más sedentario, antes los niños pasaban muchas horas en la calle realizando actividad física de manera espontánea y eso se está remplazando por el ocio más digital".

El estudio, publicado en la revista científica 'Sports Medicine - Open', ha analizado una muestra de 417.362 personas de entre 6 y 16 años, procedentes de 20 países europeos, actualizando las tendencias con estudios realizados hasta el año 2023.

En el estudio, se pone en evidencia que durante la infancia y la adolescencia no se alcanzan los niveles adecuados de condición física, en fuerza, flexibilidad y composición corporal, y que hay un declive en la condición cardiorrespiratoria, unos componentes que son determinantes para la salud actual y futura de esta población.

El estudio ha contado con el apoyo del Gobierno de Aragón y diversas redes de investigación nacionales como Ciberobn y Exernet, y el Instituto Agroalimentario de Aragón --Centro mixto de Unizar y el Centro de Innovación y Tecnología Agroalimentaria (CITA)--.