Comienza la III Semana de la alimentación saludable y la actividad física

SANTANDER 14 Oct. (EUROPA PRESS) -

Las actividades de la III Semana de la Alimentación Saludable y la Actividad Física para escolares organizada por el Ayuntamiento de Santander, a través de la Concejalía de Familia, Servicios Sociales, comenzarán hoy, lunes, y se prolongarán hasta el viernes.

Durante estos cinco días, se desplegará un variado programas de actividades con el objetivo de incidir en la promoción de hábitos saludables basados en una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio.

Prácticamente la tercera parte de la población infantil española padece sobrecarga ponderal, y de ellos, uno de cada diez son obesos, una tendencia creciente que no es fácil de invertir, según el Consistorio, que aboga por la necesidad de actuar ante esta situación desde unas edades tempranas para evitar que la obesidad se convierta en un problema de salud irreversible".

ACTIVIDADES PARA ESCOLARES

Las actividades para alumnos de 3º de Educación Primaria, que se celebrarán en horario de mañana de 9 a 14 horas, permitirán a los asistentes rotar por varios espacios de actividades, en los que de forma práctica, motivada y participativa se trabajarán ambos conceptos: alimentación y actividad física.

Asimismo, entre los talleres propuestos se encuentra el de paneles interactivos con contenidos de la cadena alimentaria y del agua, el significado de la pirámide de alimentos, la energía que se necesita y el equilibrio entre necesidades y gasto por actividad física.

Por otro lado, a través del taller multimedia 'Día a Día', los niños se convertirán en protagonistas que interaccionan con unos divertidos personajes, que les ayudarán a seleccionar los alimentos y actividades más saludables, reforzando así los mensajes transmitidos.

También se facilitará información sobre la importancia de la actividad física y el descanso reparador -sueño y reposo- para la salud del niño.

Como colofón al trabajo intelectual realizado en los talleres de alimentación, los escolares practicarán una actividad de ejercicio físico en el taller 'Juega al atletismo', en el que, en colaboración con el Instituto Municipal de Deportes, los niños tendrán la oportunidad de elegir entre distintas opciones de deporte, todas ellas relacionadas con el atletismo como la carrera de relevos, el lanzamiento de jabalina o salto de longitud.