MADRID, 25 Abr. (EUROPA PRESS) -
Escuchar la música apropiada mientras se realiza una actividad deportiva puede llegar a aumentar el rendimiento hasta un 15 por ciento, el mismo efecto que conseguiría un deportista consumiendo sustancias ilegales, según afirma un libro dedicado a la psicología del deporte.
Costas Karageorghis y Peter Terry han escrito 'Inside Sport Psychology', entre cuyas páginas se asegura que aquellos atletas que escuchan música mientras practican deporte pueden llegar a experimentar una mejora en el rendimiento del 15 por ciento.
Estos resultados convierten a la música en un doping legal para deportistas y aficionados al deporte, ya que las drogas o fármacos consiguen un efecto y unos resultados similares, informa 'ESPN'.
En cualquier caso, el libro distingue entre dos tipos de deportistas. Por un lado los 'asociadores', categoría en la que se encuentran la mayoría de deportistas de élite, capaces de encontrar un motivación interior.
Por otro lado, se encuentran los 'disociadores', categoría en la que se encuentra el común de los mortales y que necesita de un estímulo externo para motivarse cuando practican un deporte, por ejemplo a través de la música.
