ICOPCV alerta: asfalt, calor i bipedestació perllongada poden lesionar els peus en els actes per la visita del Papa

    VALÈNCIA, 3 Jun. (EUROPA PRESS) -

    L'Il·lustre Col·legi Oficial de Podòlegs de la Comunitat Valenciana (ICOPCV) advertix que la combinació d'asfalt, calor i bipedestació perllongada és el 'còctel perfecte' per a lesionar els peus durant els actes multitudinaris per la visita del Papa Lleó XIV.

    Sobre este tema, el podòleg i membre de la Junta Directiva de l'ICOPCV, Jorge Escote, ha explicat que esta combinació provoca diversos efectes adversos sobre els peus com a inflor o edema a causa que la falta de moviment i l'esforç continuat dificulten la tornada venoso i afavorixen l'acumulació de líquids, per la qual cosa els peus augmenten de volum i el calçat pot començar a resultar incòmode o excessivament ajustat.

    A més, poden generar sobrecàrrega muscular i articular ja que l'asfalt és una superfície "molt dura" que absorbix "molt poc l'impacte generat en caminar", la qual cosa genera "una sobrecàrrega d'estructures com la fascia plantar, el tendó d'Aquil·les i les articulacions de turmells i genolls, augmentant el risc de dolor i inflamació", així com butllofes i rozaduras ja que la calor incrementa la sudoració i la humitat del peu i quan esta situació es combina amb llargues caminades o moltes hores dempeus, la pell es torna més vulnerable a la fricció.

   Finalment, hi ha risc de cremades ja que l'asfalt pot aconseguir temperatures molt elevades durant les hores centrals del dia i caminar descalç sobre estes superfícies pot provocar des d'irritacions severes fins a cremades de primer o segon grau en la planta dels peus.

   En este context, des de l'ICOPCV es recomana triar correctament el calçat que tinga bon amortiment, sola flexible i suficientment gruixuda per a absorbir part de l'impacte de l'asfalt i que estiga fabricat amb materials transpirables que permeten l'evacuació de la calor i la humitat.

   D'altra banda, un dels errors més freqüents és utilitzar mitjons de cotó cent per cent ja que encara que absorbixen la suor, retenen la humitat i mantenen la pell mullada durant més temps, augmentant significativament l'aparició de butllofes. Per contra, aconsellen mitjons tècnics fabricats amb materials com a polièster, nailon, acrílic o CoolMax, capaços d'expulsar la humitat cap a l'exterior i mantenir el peu sec. A més, és recomanable que siguen sense costures i que s'adapten al peu com una segona pell per a minimitzar la fricció.