Laredo.- La playa Salvé acoge desde mañana clases de gimnasia gratuitas

AYTO

LAREDO, 2 Ago. (EUROPA PRESS) -

La playa Salvé de Laredo acogerá desde este miércoles, 3 de agosto, y hasta el próximo 14 de septiembre, clases gratuitas de gimnasia de mantenimiento impartidas por profesionales para personas de cualquier edad, organizadas por el Ayuntamiento.

Las clases se impartirán dos días por semana, los miércoles y los viernes y tendrán una duración de 50 minutos, dando comienzo a las 10.00, a las 11.00 y las 12.00 horas.

Los miércoles todos los interesados en participar deberán acudir a la playa Salvé, a la altura de los Tres Pescadores, donde está situado el puesto de la Cruz Roja y los viernes en la entrada de la playa Salvé, a la altura del antiguo snack en la calle República de Colombia.

Estas clases de gimnasia están enfocadas al mantenimiento físico, pensadas para personas de cualquier edad y dirigidas a mejorar el sistema cardiovascular, la tensión arterial, a corregir y adecuar una correcta postura corporal, a fortalecer los huesos y mejorar la flexibilidad de todos aquellos que se acerquen a practicar esta innovadora actividad.

Los grupos serán de un máximo de 25 personas por clase y hora, impartidas por un monitor titulado y el único requisito para apuntarse es tener ganas de ponerse en forma y llevar una esterilla.

El resto de materiales para realizar los ejercicios correrán a cargo del Ayuntamiento de Laredo que pone en marcha esta iniciativa en colaboración con la Mancomunidad de Municipios Sostenibles (MMS).