BILBAO, 20 Oct. (EUROPA PRESS) -
El Centro de Información Juvenil (CIJ) y el Gazteleku de Sestao han organizado un curso para gestionar el estrés y la ansiedad, dentro de la programación prevista para el último trimestre del año.
Según han informado en un comunicado, la programación incluye
numerosas actividades para la juventud, con acciones que buscan dar respuesta a las necesidades de este colectivo y que están "muy centradas en desarrollar las habilidades sociales de la juventud y destronar las actitudes sexistas".
Una de las novedades de este trimestre será la organización de un curso denominado 'Cómo gestionar el estrés y la ansiedad'. Las personas que participen aprenderán a identificar los diferentes tipos de estrés que existen, conocerán diferentes estrategias para gestionar y prevenir el estrés, aprenderán a gestionar el tiempo y mejorarán su asertividad y autoestima.
El curso se impartirá los días 4, 11, 18 y 25 de noviembre, en horario de 18:00 a 20:00 horas, en el local del Centro de Información Juvenil, situado en la calle La Iberia.
Otra actividad que se celebrará en breve será la semana intercultural, que este año lleva el slogan 'Zenbat buru, hainbat aburu'. En concreto, del 16 al 21 de noviembre, el Gazteleku se abre a las tradiciones y costumbres de otras culturas y se han programado un taller de escritura japonesa, otro de henna, una exposición de arte japonés, un taller de percusión vasca, un contador de cuentos árabes y orientales y un curso de txiki chef para que los niños aprendan a preparar alimentos de otras zonas del planeta.
Durante los meses de noviembre y diciembre se impartirá también un curso sobre corresponsabilidad y autonomía en las tareas domésticas. Se impartirá los días 10, 12, 17 y 19 de noviembre, así como los días 1, 3, 10 y 15 de diciembre de 18:00 a 20:00 horas.
Por otra parte, los días 20 y 21 de noviembre se celebrará un taller de autodefensa para mujeres con edades comprendidas entre los 15 y 29 años. Las participantes en este taller tendrán la oportunidad de conocer las técnicas de defensa personal para repeler un ataque sexista.
Precisamente con el objetivo de sensibilizar y concienciar a la población joven sobre la necesidad social de combatir la violencia doméstica y sexista, los Servicios de Juventud de la Margen Izquierda pondrán en marcha a través de la red social Instagram la campaña Batera-Tu. Tanto el Gazteleku como el Centro de Información Juvenil se van a sumar a esta acción instalando en sus instalaciones, entre los días 2 y 25 de noviembre, varios photocall para que cualquier joven que desee mostrar su rechazo hacia la violencia sexista pueda sacarse una foto.
Además de estas dos actividades, desde principios de octubre se viene desarrollando un taller de empoderamiento para chicas de 16 a 26 años que se prolongará hasta el 4 de diciembre con sesiones de trabajo todos los viernes.
