MURCIA, 22 Ago. (EUROPA PRESS) -
La Agencia Estatal de Meterología informa de que hoy sábado 22 de agosto, en Altiplano, Noroeste, Valle del Guadalentín, Lorca, Águilas y la Vega del Segura, se puede alcanzar temperaturas de hasta 38 grados, por lo que ha emitido aviso de nivel amarillo por este fenómeno en las zonas indicadas.
Por su parte, las autoridades sanitarias recuerdan la necesidad de prevenir los efectos nocivos del calor sobre la salud y recomiendan:
-Beber agua con frecuencia.
-Permanecer en lugares frescos.
-Evitar la actividad física en el exterior en las horas de más calor.
-Hacer comidas ligeras, ricas en verdura.
En el caso de tener que salir a la calle, aconsejan vestir ropa ligera, de colores claros y transpirable; protegerse del sol y prestar especial atención a los colectivos más vulnerables como son niños pequeños, personas mayores o personas enfermas.
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