El Mindfulness: ¿Una opción para combatir la baja productividad?

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MADRID(EDIZIONES) Los mensajes instantáneos, los correos electrónicos, las alarmas del calendario del móvil, la risa de un compañero o el sonido de las pisadas del jefe subiendo por la escalera pueden ser excusas válidas para desviar la atención de nuestra principal ocupación diaria.