Las actividades incluyen sesiones de pilates para mejorar el control postural, taichi, 'Fitball', musicoterapia y relajación
MADRID, 26 Feb. (EUROPA PRESS) -
La empresa granadina 'Entrenatech' ha creado un programa de prevención laboral activo para promover la salud y la calidad de vida de los trabajadores, enmarcado en los trabajos de la Unidad de Prevención Laboral Activa (UPLA) promovida por la Universidad de Granada (UGR) y con la colaboración del Centro Andaluz de Emprendedores (CADE). El objetivo es mejorar los servicios de formación y salud laboral y personalización de la actividad física a cualquier persona.
Según recuerda 'EntrenaTech', cuatro de cada diez españoles ha sufrido al menos una baja laboral por dolor de espalda y según datos recientes de la Seguridad Social, la duración media de bajas laborales en los trabajadores por esta causa es de 48 días al año. Además, según los expertos, casi la mitad de los afectados por este tipo de dolor sufre ansiedad y depresión.
Existen diferentes alternativas para paliar las consecuencias de estos problemas, sin embargo, la gran mayoría de estas afecciones producidas en el ámbito laboral, puede prevenirse con una pequeña labor "activa" por parte de las empresas, lo que además le supondría un ahorro económico considerable.
Bajo esta premisa se ha creado la empresa de base tecnológica 'Entrenatech SL', ubicada en el Parque Tecnológico de Ciencias de la Salud de Granada. Se trata de una 'spin-off' formada por un grupo de investigadores y expertos en el ámbito de la actividad física y la salud. Este proyecto se dirige a diversos ámbitos de la sociedad para la mejora del bienestar y la calidad de vida.
En palabras del director gerente de la empresa y profesor del Departamento de Educación Física y Deportiva de la UGR, Ignacio Chirosa, "se habla de prevención y promoción de la salud, pero nadie lo realiza de manera activa". Por esta razón, esta empresa granadina pretende mejorar los servicios de formación y salud laboral en la empresa y la personalización de la actividad física de cualquier persona.
LA PREVENCION COMO CULTURA
Para promover esta 'cultura de la prevención' en el ámbito empresarial, 'Entrenatech' ha creado la UPLA, una Unidad que cuenta con especialistas en fisioterapia, psicología y entrenamiento deportivo, entre otros, para diseñar planes de actividad física orientados a la mejora de la salud optimizando las capacidades del trabajador dentro de la empresa.
Estos programas de entrenamiento tienen una doble finalidad. Por un lado, la formación física, donde el trabajador aprende de forma práctica los conceptos de higiene postural y ergonómica, a través de un conjunto de ejercicios físicos correctamente adaptados; y por otro, la mejora del clima y ambiente laboral, dada la continua interrelación que se produce entre los trabajadores dentro de un entorno positivo de actividad.
Las actividades incluyen sesiones de pilates, 'fitball' y 'stretching' para mejorar el control postural y corregir desequilibrios musculares, y otras para reducir el estrés físico y mental mediante clases de taichi, musicoterapia y relajación, ya que, como recuerda Chirosa, "la promoción de hábitos físicos y psíquicos saludables dentro de la empresa puede generar numerosos beneficios en la productividad".
Por otra parte, y gracias a un novedoso sistema informático --diseñado por la empresa 'IActive Intelligent Solutions', también granadina--, los usuarios podrán utilizar los nuevos avances en tecnologías de la información y comunicación para realizar la actividad física programada.
Como explica Chirosa, "este sistema facilita el proceso de personalización y seguimiento de los programas de actividad física". Además, 'Entrenatech' ofrece asistencia las 24 horas del día a través de un servicio 'on line'.
