El ejercicio físico o la estimulación de la mente, entre las claves para que las personas mayores mantengan su autonomía

Mayores
La directora de Gobierno Clínico de Sanitas Mayores, Miryam Piqueras, ha aconsejado que las personas mayores realicen ejercicio físico y estimulen su mente para garantizar su autonomía y bienestar, especialmente en un momento en el que el Instituto Nacional de Estadística (INE) proyecta cada vez una mayor esperanza de vida, de 83,2 años en hombres y de 87,7 años en mujeres para 2035.