Expertos en medicina integrativa proponen el ayuno intermitente bajo supervisión para tratar el sobrepeso

El psiconeuroinmunólogo y cofundador de Regenera Néstor Sánchez afirma que el objetivo de esta herramienta terapéutica es que la persona "se rodee de alimentos que le hagan sentirse bien y saciado para no tener hambre una hora después".

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