La crisi econòmica augmenta els quadres d'ansietat, agressivitat i aïllament social en els ciutadans de les Pitiüses

EIVISSA, 19 Ago. (EUROPA PRESS) -

La vocal del Col·legi de Psicòlegs d'Eivissa i Formentera, Minaya Benavente, ha destacat avui que l'afecció de la crisi econòmica està provocant un increment de quadres d'ansietat, agressivitat i aïllament social entre els ciutadans de les Pitiüses.

Per a l'experta, "la por de no arribar a final de mes, a no trobar un treball, a no poder mantenir a la família o a fer front a les despeses" es tradueix en un augment de les palpitacions, dolors d'estómac o de cap "als quals cal prestar atenció". A més, ha destacat que "la por de no trobar solucions a aquests nous problemes provoca una falta de concentració en les activitats quotidianes que ens porta a no pensar amb claredat i a no veure amb positivitat el dia a dia".

La frustració i la sensació de fracàs es tradueix en aquests casos en una baixada de l'autoestima "de la qual hem de fugir, ja que en molts casos provoca agressivitat, humor dolent, apatia i fins i tot un aïllament social".

La manera de respondre davant d'aquests fets, segons la psicòloga, és "valorar el que tenim per agafar forces el dia a dia". Alhora, el consell dels professionals és obviar "la informació negativa que moltes vegades ens ve de fora i relativitzar si realment ens afecta tant aquesta crisi de la qual tant es parla".

Assumir que de períodes de carestia "sempre es pot sortir reforçat, i que aquest pot ser el moment de fer un canvi que, d'una altra manera, no ens plantejaríem" és un altre dels consells de la psicòloga per a qui no posar-se metes a llarg termini i formar-se en aquelles disciplines que "sempre havíem comparat que ens ajudarien a millorar" són les millors opcions per no caure en el desànim.

Cuidar les relacions personals, familiars o buscar ajuda professional, si cal, són altres de les sortides a aquesta mena de situacions, "amb la finalitat que no es converteixin en una depressió de la qual sí és més complex sortir", ha conclòs l'experta.