La crisi augmenta el consum de plantes per a l'insomni entre els mallorquins

PALMA DE MALLORCA, 17 Feb. (EUROPA PRESS) -

La dispensació de preparats de plantes medicinals per a l'insomni ha augmentat en els últims mesos en les farmàcies de Mallorca a causa de a la crisi, segons dades recollides pel Centre d'Investigació sobre Fitoteràpia (INFITO), que apunta que un de cada dos espanyols té problemes ocasionals per dormir i un de cada quatre ha utilitzat plantes medicinals per combatre'l.

Segons ha informat el INFITO en un comunicat, les principals causes que provoquen la falta de somni són els problemes familiars, laborals i de salut, però la situació econòmica cada vegada provoca més dificultats a l'hora de dormir.

"Hem recollit informació de farmàcies mallorquines i ens han comentat com les consultes sobre plantes medicinals per dormir s'han incrementat amb la crisi econòmica", destaca la consultora de INFITO a Balears Maria Antònia Amengual, qui afegeix que l'arxipèlag "és la comunitat autònoma on més plantes medicinals es consumeixen de tot Espanya, el que és degut en gran mesura al turisme alemany, amb gran tradició en el consum de fitoteràpia.

En el cas de l'insomni tant forans com mallorquins busquen solucions naturals que no creuen dependència ni efectes indesitjats i que tinguin la mateixa eficàcia que els medicaments de síntesis, com la Rosella de Califòrnia, la Valeriana i la Pasiflora".

Un 16% d'espanyols consumeix psicofàrmacs (cosa que representa 96 milions d'envasos a l'any), i d'ells un 12% ho fa sense tenir cap trastorn d'ansietat, depressiu ni mental, segons dades de la Societat Espanyola per a l'Estudi de l'Ansietat i l'Estrès (SEAS). Aquest tipus de fàrmacs poden crear dependència i tenir efectes secundaris, segons la SEAS, a diferència del que passa amb els preparats de plantes medicinals de dispensació farmacèutica.

DESOCUPATS AMB ANSIETAT

Segons la SEAS, els desocupades tenen dues vegades més possibilitats de tenir ansietat que els qui treballen. En aquest sentit, la revista American Journal of Public Health ha publicat un estudi el mes d'octubre passat de la Universitat de Miami que confirma que estar desocupat mentre es busca treball causa ansietat i depressió, símptomes que s'agreugen com més dura la desocupació.

Als treballadors per compte propi els provoca insomni la por a l'atur i els problemes laborals, mentre que a les mestresses de casa ho pateixen més pels problemes familiars i de salut. Les dones tenen més dificultats per agafar el son que els homes i la franja d'edat en la qual més casos d'insomni es registren és entre els 40 i 49 anys. L'enquesta feta per INFITO reflecteix que a les dones els preocupa la família, la salut i els problemes físics. D'altra banda, als homes els treu més el somni els problemes familiars i laborals.

"En la farmàcia disposem de preparats de plantes medicinals de reconeguda eficàcia que ajuden a l'insomni transitori", explica Amengual. Així, "la rosella de califòrnia resulta molt eficaç per alleujar l'ansietat i agafar el son, la pasiflora és capaç de prolongar les fases del somni profund i evitar els despertars nocturns i la valeriana s'utilitza des de l'antiguitat per tractar les alteracions del somni".

Altres plantes indicades en el tractament de l'insomni són la til·la, la lavanda, el llúpol, la melissa o l'espinalb albar, entre d'altres. En qualsevol cas, els experts recomanen que l'ús d'aquestes plantes es faci com preparats farmacològics, de dispensació farmacèutica, amb totes les garanties d'eficàcia i seguretat que proporciona un registre de medicament.